Yetişkin kickboks · 15 yaş ve üstü
İşten çık, ringe gel.
15 yaş ve üstü için grup dersleri. Hiç eldiven takmadıysan da gel, yıllardır takıyorsan da.
İki seviye, aynı ter.
Yeni başlayan
Duruş, gard, yumruk, tekme. Temelden başlarsın.
İleri seviye
Kombinasyon, tempo, sparring. Bildiğinin üstüne koyarsın.
Teknikten disipline, hepsi burada.
- Teknik
Her yumruğun, her tekmenin doğrusu.
- Güç ve kondisyon
Son raunda kadar nefesin yetsin.
- Sparring
Öğrendiğini rakibinde denersin, hoca başındayken.
- Kendini savunma
Gerektiğinde ne yapacağını bilirsin.
- Disiplin
Sabır ve kontrol, ringin dışında da.
Tekme ve diz, hocadan.
Antrenmanın içinden.
Merak edilenler
Hiç kickboks yapmadım, gelebilir miyim?
Gelebilirsin. Yeni başlayanlar için ayrı grubumuz var, temelden başlarsın.
Fiyat ne kadar, dersler hangi saatlerde?
Fiyatı ve ders saatlerini WhatsApp’tan sorabilirsin.
Bir mesaj at, ilk ders bizden.
Yetişkinlere ilk ders ücretsiz. Fiyatı ve ders saatlerini de WhatsApp’tan sorabilirsin. Kağıthane’de, metroya 10 dakika.